Zwangerschap & de huid
Je bent zwanger, wat ontzettend leuk! Ondertussen zal je wel hebben gemerkt dat de hormonen je hebben overgenomen. Er zijn zoveel processen aan de gang en het is zo bijzonder om te zien hoe het lichaam precies weet wat het moet doen. Omdat er zo’n schommeling aan hormonen plaatsvindt, kan je lichaam uit balans zijn. Dat kan veel uitingen hebben waaronder pigmentatie, zwangerschapsacne of juist heel droog, gesprongen vaatjes of jeuk.
De hoeveelheid oestrogeen & progesteron nemen toe. In de eerste 12 weken wordt er een hoge dosis progesteron geproduceerd wat kan leiden tot een onzuivere huid, oftewel zwangerschapsacne. Je kan je hormonen niet bedwingen dus het enige dat je kan doen is goed voor je huid zorgen. Reinig iedere avond met een face wash en gebruik 1x per week een peeling om de dode huidcellen te verwijderen. Gebruik een crème om de talgproductie onder controle te krijgen zoals de Esse Light Moisturiser.
Maar misschien heb je wel last van een droge huid, dat kan ook. Je baby ontvang veel van jouw vitamines en mineralen waardoor er minder overblijft voor jouw lichaam. Daarnaast kan je lichaam ook droog aanvoelen door het oprekken van je huid, hierdoor kan er ook jeuk ontstaan. Smeer je lichaam in met Shea butter of een andere fijne natuurlijke olie om zo de lipidenlaag te herstellen.
Door de toename van oestrogeen & progesteron kan er pigmentatie ontstaan. Pigmentatie ontstaat doordat de pigmentcellen meer pigment gaan produceren. Heb je sproetjes of al aanwezige pigmentatie vlekken dan kunnen die donkerder kleuren. Bescherm jezelf goed tijdens de zwangerschap om verergering te voorkomen. Smeer met factor 30, draag een petje/hoedje om de UV stralen niet toe te laten. Normaliter ben ik niet zo happig op het smeren van zonnebrand omdat je huid ook vitamine D moet aanmaken maar tijdens een zwangerschap zijn het de hormonen die bepalen.
Daarnaast kennen we de “zwangerschaps” glow, een zwangere vrouw straalt vaak zonder dat we daar de vinger op kunnen leggen. Het bloed in het lichaam van de vrouw neemt toe, een goede doorbloeding zorgt voor de afvoer van afvalstoffen en voor een mooie glow. Maar met meer bloed kan je ook rode vlekken krijgen of er ontstaan gesprongen vaatjes (couperose) of een cluster van gesprongen vaatjes, genoemd spinneavi.
Ik heb met eigen ogen gezien dat gesprongen vaatjes zo ineens kunnen verdwijnen na een bevalling. Gebeurd dat niet dan kan je de vaatjes dichtbranden, doormiddel van laser of IPL. Hetzelfde geldt voor de spinneavi.
Heb je vragen dan kan je altijd bij mij terecht. Gebruik waar kan natuurlijke producten om jouw lichaam te ondersteunen.