Vitamines Een gezonde stralende huid, dat is de ideale look. Maar je huid weerspiegelt je gezondheid dus zodra er een disbalans in je lichaam aanwezig is, zie je dit vaak terug in de huid. Huidproblemen zoals acne, eczeem, rosacea, gistbultjes, droge huid, etc zijn hier een mooi voorbeeld van. Door een gezond en variabel eetpatroon, het nuttigen van verscheidene groenten …

Cosmetische ingrepen Het is tegenwoordig zo normaal geworden om een spuitje hier en daar in je gezicht te laten zetten. Je bent één van de weinige van je vriendinnen die dit (nog) niet heeft laten doen. En ja je ziet er natuurlijk lekker fris uit en die rimpels zijn ook wel echt minder zichtbaar. Er wordt tegenwoordig steeds vroeger mee …

Huidgezondheid Wat zegt jouw huid over jouw gezondheid? Je huid is het grootste orgaan dat wij hebben, het ademt, er vindt continue celdeling plaats, zorgt voor uitscheiding van toxines en het beschermt je lichaam. Huidproblemen is een veel voorkomend probleem en de oorzaak hiervan is ook heel uiteenlopend. De meest voorkomende huidproblemen zijn: Acne/puistjes/comedonen Eczeem Rosacea Hormonale disbalans Allergische reacties …

Stress We ervaren allemaal weleens stress, er is alleen wel een verschil tussen langdurige stress en korte stress.Je huid is een weerspiegeling van je gezondheid dus het is dan ook vaak de huid die jou laat zien dat er iets niet in balans is. Stress zorgt voor een verlaagde weerstand en bij een verlaagde weerstand beschermen je cellen zich onvoldoende …

Wat is een exfoliant? Onder een exfoliant valt een scrub of peeling. De dode huidcellen worden verwijderd en wat er over blijft is een heerlijk zachte huid. Door elke week te exfoliëren zorg je er ook voor dat de crème die je gebruikt beter wordt opgenomen, onzuiverheden minder kans maken en in de zomer houd je langer je mooie kleurtje …

Reiniging Ik raad altijd aan om elke avond je huid te reinigen, ’s ochtends kan je overslaan. Je huid maakt elke dag talg en zweet aan, bovendien hangen er vrije radicalen in de lucht die onze huid verouderen. Ook heb je in de stad te maken met uitlaatgassen en ander vuil. Al het vuil verwijder je het liefste van je …

Ingrediënten huidverzorging Er is zo ontzettend veel huidverzorging op de markt maar hoe weet je nou wanneer een product natuurlijk is en welke werking heeft een ingrediënt. Wat doen al deze verschillende ingrediënten met je huidbarrière en hoe merk je dat je huid verslaafd is? Ingrediënten om te vermijden! Minerale oliën zijn een afvalproduct van de benzine/petroleum industrie. Gebruik je producten …

Rosacea Rosacea betekent ‘rood als een roos’ Wat is rosacea? Rosacea is een chronische ontstekingsreactie van de huid. Het uit zich in roodheid (blozen), gesprongen vaatjes, zwelling, bultjes en puskopjes. Daarnaast ben je gevoelig voor prikkels van binnenuit en buitenaf. De huid voelt warm aan, het kan jeuken en een branderig gevoel geven. Rosacea gaat gecombineerd met couperose, uitgezette bloedvaatjes …

Onzuiverheden Wat zijn onzuiverheden? Onzuiverheden zijn o.a. zwarte comedonen (mee- eters), witte comedonen (talgpropjes) en puisten (ontstekingen). Welke verschillende onzuiverheden bestaan er? Zwarte comedonen (mee-eters), deze komen het meeste voor. Iedereen kent ze, mocht jij hier zelf niet zoveel last van hebben, dan ken je wel iemand waarbij de comedonen nogal in het zicht springen. Zwarte puntjes domineren gedeelten van …

Hormonen en de huid Ik vind het fantastisch om een vrouw te zijn. De wondere wereld van het vrouwelijk lichaam, mijn inlevingsvermogen, gevoeligheid en kracht. Daar tegenover staat dat wij elke maand opnieuw een hele cyclus doorlopen met alle emoties en lichamelijke ongemakken van dien. De hormonen fluctueren behoorlijk, ze werken samen en ze wisselen elkaar af. Maar wat zijn …